7.感染症を予防する他の方法と心身ともに健康である事

感染症を防止する手段として、病原体にさらされることを避けることは有効です。欧米諸国におけるロックダウンのほか、国内で実施されているステイホーム、三密対策などの手段は短期的には有用で、新型コロナウイルス感染症第1波のコントロールにつながりました。また、従来国内で重視されていた、手洗いやマスクの効果も世界中で実証され、標準的な対応となりました。その一方で、流行が長期化した今、これを継続することは社会生活を営む上で限界があることは明らかです。

新型コロナウイルスに伴う行動の規制の弊害は大きく、運動不足、睡眠障害、こころへの影響などが随所で明らかになっています。感染防止と健康的な生活習慣を共に保つための最適なバランスについては正解がなく、地域ごとにも異なります。私たち個人個人が考え創意工夫を発揮することが求められています。

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