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りこちゃんの家 第一話 朝ごはんの、こんな役割

小麦(こむぎ)町に住むりこちゃん一家。家族仲良くくらしています。
ママは管理栄養士(かんりえいようし)の栄子おねえさんととても仲良し。
いろいろ教えてもらい家族全員、食生活にとても詳しくなりました。

でも、小麦町に住む他のお友達は、食生活へのぎもんや困(こま)りごとが
まだまだいっぱい!みんな元気で明るく楽しい町になって欲しいから、
栄子おねえさんから学んだことをみんなに教えてあげました。

けんちゃんと朝ごはん

  • 朝ごはんを食べないと一日を元気 よく過ごす準備ができないんだよ。
  • 勉強がはかどらないんだよ。

りこちゃんと朝ごはん

  • 朝はギリギリまで寝ていたいけど・・・
  • 毎日の生活にはリズムが大切なんだよ

ママと朝ごはん

  • バランスのいい朝ごはんとは
  • 朝ごはんにぴったりな食材えらびの ポイント

パパと朝ごはん

  • 仕事前のウォーミングアップだ
  • 休日は起きるのが遅くなるけど…

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