子どもにとって、おやつはとても楽しみでうれしいものです。
そして、おやつには重要な役割もあります。
子どもは、大人に比べて、体や体の機能がまだまだ発達しておらず、
１日３回の食事では、必要な栄養量を摂ることができません。
そこで、おやつの出番です。
3回の食事で、不足しがちな栄養量をおやつで上手に補完しましょう。
そして、おやつには重要な役割もあります。
子どもは、大人に比べて、体や体の機能がまだまだ発達しておらず、
１日３回の食事では、必要な栄養量を摂ることができません。
そこで、おやつの出番です。
3回の食事で、不足しがちな栄養量をおやつで上手に補完しましょう。
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食物アレルギーをお持ちのお子さまには十分にご配慮ください。
おやつは、子どもの心も成長させてくれます。 子どもの、より良い成長のために、おやつの種類や量、時間を 監修：武見ゆかり先生（女子栄養大学 教授） |
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